Dentosophie Zentrum Bremen

Dentosophie für Erwachsene – wenn der Körper über den Mund spricht

Knirschen, Kiefer-, Kopf- oder Nackenschmerzen und Schlafprobleme können aus dem Mund- und Kiefersystem kommen. In unserem Dentosophie Zentrum Bremen setzen wir auf eine sanfte, ganzheitliche Dentosophie-Therapie, die Atmung, Kauen und Schlucken in Balance bringt.

Warum Dentosophie Erwachsenen hilft

Auch im Erwachsenenalter kann sich das Funktionssystem aus Zunge, Lippen, Kiefer und Atemwegen verändern und neu organisieren. Viele Menschen knirschen nachts, atmen überwiegend durch den Mund oder haben sich an eine Schonhaltung gewöhnt – oft als Folge von Stress, alten Zahnbehandlungen oder früheren Fehlfunktionen.

Die Dentosophie hilft dabei, diese Muster bewusst zu machen und Schritt für Schritt zu verändern. Durch gezieltes Training der Grundfunktionen – insbesondere Nasenatmung, Zungenlage, Schluckmuster und balanciertes Kauen – können Beschwerden im Kieferbereich, aber auch im Nacken, Rücken oder Kopf positiv beeinflusst werden.

Bei welchen Beschwerden kann Dentosophie unterstützen?

Kiefer & Kausystem

Kiefer & Kausystem

Schmerzen, Knacken oder Blockaden im Kiefergelenk können mit muskulären Dysbalancen und einem unharmonischen Biss zusammenhängen.

Bruxismus (Zähneknirschen, Pressen)

Nächtliches Knirschen ist oft ein Zeichen von Überlastung und Stress. Dentosophie hilft, den Kiefer zu entlasten und das Funktionsmuster zu verändern.

Wiederkehrende Zahnprobleme

Wenn trotz guter Mundhygiene immer wieder Füllungen, Frakturen oder Empfindlichkeiten auftreten, kann das an ungünstigen Kräften im Kausystem liegen.

Atmung & Schlaf

Mundatmung und Nasenatmungsprobleme

Chronische Mundatmung trocknet die Schleimhäute aus und kann Zähne, Zahnfleisch und Schlafqualität beeinträchtigen.

Schnarchen und unruhiger Schlaf

Eine verbesserte Nasenatmung und Zungenlage kann dazu beitragen, Schnarchen zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern.

Chronische Müdigkeit

Wer schlecht schläft oder zu wenig Sauerstoff aufnimmt, fühlt sich tagsüber oft erschöpft, gereizt oder wenig belastbar.

Haltung & Gesamtbefinden

Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen

Kiefer, Zungenlage und Wirbelsäule sind über Muskeln und Faszien miteinander verbunden. Ein aus dem Gleichgewicht geratenes Kausystem kann sich bis in Nacken und Rücken bemerkbar machen.

Tinnitus und Gesichtsspannungen

Spannungen im Kiefer- und Nackenbereich können Ohrgeräusche und ein Druckgefühl im Kopf verstärken.

Stresssymptome & innere Unruhe

Viele Patienten berichten unter der Therapie von mehr innerer Ruhe, besserer Körperwahrnehmung und einem ausgeglicheneren Alltag.

Wichtig: Die Dentosophie ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung, sie versteht sich als ganzheitliche Ergänzung, die am Funktionssystem Mund-Kiefer ansetzt.

So begleiten wir Sie mit Dentosophie

Schritt 1 – Ganzheitliche Bestandsaufnahme

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für Ihre Geschichte: Beschwerden, Vorerkrankungen, bisherige Therapien. Anschließend analysieren wir Kieferfunktion, Muskelspannung, Atmung und Haltung.

Schritt 2 – Individueller Therapieplan

Wir besprechen gemeinsam, welche Ziele für Sie wichtig sind – zum Beispiel weniger Knirschen, weniger Kopfschmerzen oder eine Verbesserung der Schlafqualität – und planen die Therapie entsprechend.

Schritt 3 – Balancer & Funktionsübungen

Sie erhalten ein individuell angepasstes Trainingsgerät (Balancer) und einfache Übungen, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen. Kurze, regelmäßige Einheiten sind hier wichtiger als lange, seltene Trainingseinheiten.

Schritt 4 – Regelmäßige Kontrolltermine

In Abständen von einigen Wochen überprüfen wir Ihre Fortschritte, passen die Übungen an und ergänzen die Behandlung bei Bedarf mit manuellen Techniken oder interdisziplinärer Zusammenarbeit.

Möchten Sie wissen, ob Dentosophie Ihnen helfen kann?

In einem persönlichen Beratungstermin klären wir, ob und wie die Dentosophie Ihr Beschwerdebild sinnvoll ergänzen kann. Gemeinsam entscheiden wir, welcher Weg für Sie passt.